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피로가 쌓이면 위험
| 인연 건강
2019-04-11 08:42:15
작성자
살림
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ksjesus75@naver.com
조회 2929 |
추천 80
[히어로클럽]
피로가 쌓이면 위험
피로가 풀리지 않고 쌓이면 왜 위험할까? 바쁜 스케줄, 수면과 휴식 부족 등의 이유로 피로가 해소되지 않은 상태에서 다음 피로가 겹치면 과로가 되고 이는 돌연사를 유발할 수 있다.
과로사는 평소에 부지런히 일하고 건강해 보이는 사람에게 일어나는 경향이 있다. 성실하고 오로지 일만 열심히 하는 타입, 취미도 없고 뭐든 정확하게 하지 않으면 직성이 풀리지 않는 타입, 스트레스에 약한 타입이 위험하다.
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