등록된 정보가 없습니다.
친구만들기
,
재택근무
,
비지니스
,
1인방송
,
크리에이터
,
창업
직군별
▼
전문직
의료직
방송인
컴퓨터|IT
교육직
금융직
유통업
부동산
문화예술
대기업직장인
일반직장인
취미별
▼
영화&연극
스포츠
여행&등산
문화예술
세미나
맛집탐방
박람회
테마별
▼
고민상담
SNS친구
이메일친구
가족모임
친구만들기
초혼
재혼
황혼
인연 이야기
인연 스토리
인연 맛집
인연 갤러리
인연 건강
인연 콘테스트
인연 소설 / 웹툰
고객센터
공지사항
자주하는 질문
마케터 / 매니저신청
가맹점 / 광고 문의
히어로페이 교환
광고 / 제휴 문의
가맹점 / 갤러리 카페
게시판 이름
현재접속자
명
겨울 다이어트 운동
| 인연 건강
2018-12-18 08:42:21
작성자
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
ksjesus75@naver.com
조회 1732 |
추천 42
[히어로클럽]
겨울 다이어트 운동
기온이 떨어지면, 우리 몸은 추위를 이기기 위해 칼로리 소모를 많이 한다. 여름에 비해 기초대사량이 10% 증가한다. 그래서 겨울에 운동을 하면 더욱 효과적으로 체중을 감량할 수 있다.
하지만 많은 사람들이 겨울철에 운동을 하면 심장에 무리가 가고 손발에 수족냉증이 더 심해진다는 이유로 꺼린다. 득보다 실이 많다는 판단인데, 전문가들은 겨울 운동이 살을 빼기엔 가장 좋다고 말한다. 다만 겨울철 운동을 할 때는 꼭 알아둬야 할 몇 가지 주의사항이 있다.
정관장
농협
한삼인 !
지역총판
및
특판
쇼핑몰
운영을
제안
합니다.
인터넷으로
즐기는
핫영상,
제보영상,
사건사고
영상,
엽기영상
실시간
시청하기.?
[ 글쓴이의 다른게시글 ]
ㆍ
알바제출고성재
ㆍ
알바제출고성재
ㆍ
알바제출고성재
ㆍ
알바제출고성재
ㆍ
알바제출고성재
이전글
[커버가수 그리움] MayBee - Goodbye Valentine - 커버 곡 연습 영
2018-12-17 16:03:52
다음글
어머니의 사랑, 면역력 증가
2018-12-18 08:48:00
전체목록
번호
첨부
제목
글쓴이
등록일
추천
조회
건강에 좋은 적절한 수면시간은?
[1]
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-30
112
7839
3028
슬프지 않아도 흐르는
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-30
138
9744
3027
집먼지 알레르기
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-29
138
8991
3026
전립선 비대증
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-29
140
9077
3025
코 성형과 알레르기 비염
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-26
125
8725
3024
지나친 폭식은 심장마비를 일으킨...
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-26
124
7720
3023
알레르기 비염 치료의 허와 실
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-25
105
6450
3022
약물 남용으로 인한 심장마비
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-25
114
6025
3021
코건강과 콧물 풀기
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-24
108
6669
3020
눈치우기와 같은 신체활동과 심장...
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-24
114
5413
3019
심한 불안 증세, 심장마비 위험
살림
쪽지보내기
회원정보
게시글보기
2019-04-23
108
4526
1
2
3
4
5
다음
FAX : 02-6455-3257
평일 : 오전 10:00 ~ 오후 07:00
토/일요일 및 공휴일 휴무
슬프지 않아도 흐르는
2019-04-30
집먼지 알레르기
2019-04-29
전립선 비대증
2019-04-29
코 성형과 알레르기 비염
2019-04-26
지나친 폭식은 심장마비를 일으킨다.
2019-04-26
인연(만남)을 선택할 때 중요한 것은?
경제력
사회적 지위
서로를 위한 상생
마인드 및 인간미