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심한 불안 증세, 심장마비 위험
| 인연 건강
2019-04-23 17:11:18
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살림
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ksjesus75@naver.com
조회 4305 |
추천 89
심한 불안 증세, 심장마비 위험
연구에 의하면 심각한 불안 증세는 심장마비 위험을 크게 증가시키는 것으로 나타났다. 분노 표출과 마찬가지로 심각한 불안 증세는 심박수와 혈압을 증가시키고 혈관을 경직시키며 혈액의 응고를 촉진시키기 때문에 심장마비 위험을 높인다.
평소 스트레스를 줄임으로써 분노와 불안 반응을 제한하는 방법을 실천해야 한다. 전문가들은 "특히 생각을 조절하고 어떤 사건을 확대해석하는 것을 피해야 한다"고 말한다.
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