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밀가루음식은 지방간 위험
| 인연 건강
2018-07-17 16:38:39
작성자
살림
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ksjesus75@naver.com
조회 1649 |
추천 50
[히어로클럽]
밀가루음식은 지방간 위험
밀가루 음식은 당지수가 높은 식품이다. 당지수가 높은 식품을 먹으면 당이 인체에서 녹을 때 인슐린 분비가 증가하고 동시에 뇌는 체내에 지방을 저장하라는 명령을 내린다. 명령과 함께 인슐린을 만드는 췌장은 곧바로 인슐린을 간으로 보내기 때문에 간에 집중적으로 지방이 저장된다. 따라서 당지수가 높은 식품을 자주 섭취하면 지방간 발병률 역시 높아진다.
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