코건강을 위해 생리식염수로 코 세척
약국에서 쉽게 구매할 수 있는 생리식염수를 구매하여 아침저녁으로 코 세척을 해주면 코 안의 이물질이 제거되어 점막을 촉촉하게 유지되며, 하루 정도는 코막힘이 덜 할 수 있다. 하지만, 비강세척을 잘 못하면 오히려 부작용이 생길 수 있으므로 올바른 사용법을 숙지한 후 사용하는 것이 좋다.
약구에서 파는 엔클비액은 스프레이형 식염수로 콧속에 바로 분사에 이물질을 씻어내고 건조한 콧속을 관리하는데 효과적이며, 생리식염수 성분으로 되어있어서 어린아이나 노인층도 쉽게 사용할 수 있다. 트인비액은 비충혈제거제와 항히스타민제가 들어있어서 코막힘 증상을 쉽게 해결한다. 가정에서 볶은 소금을 따뜻한 물에 녹여 코를 세척하는 방법은 간편하고 경제적이다.
