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겨울 다이어트 운동  |  인연 건강 2018-12-18 08:42:21 작성자   살림 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 ksjesus75@naver.com 조회  1748   |   추천  48 [히어로클럽] 겨울 다이어트 운동 기온이 떨어지면, 우리 몸은 추위를 이기기 위해 칼로리 소모를 많이 한다. 여름에 비해 기초대사량이 10% 증가한다. 그래서 겨울에 운동을 하면 더욱 효과적으로 체중을 감량할 수 있다. 하지만 많은 사람들이 겨울철에 운동을 하면 심장에 무리가 가고 손발에 수족냉증이 더 심해진다는 이유로 꺼린다. 득보다 실이 많다는 판단인데, 전문가들은 겨울 운동이 살을 빼기엔 가장 좋다고 말한다. 다만 겨울철 운동을 할 때는 꼭 알아둬야 할 몇 가지 주의사항이 있다. 정관장 농협 한삼인 ! 지역총판 및 특판 쇼핑몰 운영을 제안 합니다.                        인터넷으로 즐기는 핫영상, 제보영상, 사건사고 영상, 엽기영상 실시간 시청하기.?           [ 글쓴이의 다른게시글 ] ㆍ알바제출고성재   ㆍ알바제출고성재   ㆍ알바제출고성재 ㆍ알바제출고성쟤 ㆍ알바제출고성재 이전글 [커버가수 그리움] MayBee - Goodbye Valentine - 커버 곡 연습 영 2018-12-17 16:03:52 다음글 어머니의 사랑, 면역력 증가 2018-12-18 08:48:00

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번호 첨부 제목 글쓴이 등록일 추천 조회 건강에 좋은 적절한 수면시간은? [3] 살림 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2019-04-30 148 8023  3021 알바제출 [1] 용마산봉 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2024-11-08 15 120  3020 알바제출 용마산봉 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2024-11-08 11 66  3019 알바제출 용마산봉 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2024-11-08 10 64  3018 아바제출 연경 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2024-11-05 18 86  3017 아바제출 연경 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2024-11-05 13 70  3016 아바제출 연경 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2024-11-05 12 54  3015 아바제출 연경 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2024-11-05 14 58  3014 아바제출 연경 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2024-11-05 14 52  3013 아바제출 연경 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2024-11-05 15 54  3012 아바제출 연경 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 2024-11-05 15 56

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