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소화와 변비에 좋은 키위  |  인연 건강 2018-12-03 09:05:00 작성자   살림 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 ksjesus75@naver.com 조회  1968   |   추천  67 [히어로클럽] 소화와 변비에 좋은 키위 키위는 단백질 분해 효소인 액티니딘(actinidin) 성분을 함유하고 있어서 고기의 육질을 부드럽게 해주고, 대장 기능 개선시켜 소화는 물론, 변비해소에도 도움을 준다. 그리고 키위 속에는 100g당 72mg의 비타민C가 들어있는데 이는 오렌지의 43mg 보다 많은 양으로 면역력을 강화하고 피로감을 줄여주며, 철분의 흡수를 촉진 시킬 수 있다. 키위는 손에 쥐었을 때 느낌이 균등한 것을 고르고, 전체적으로 약간 무른 것이 적당히 익은 것이다.     정관장 농협 한삼인 ! 지역총판 및 특판 쇼핑몰 운영을 제안 합니다.                        인터넷으로 즐기는 핫영상, 제보영상, 사건사고 영상, 엽기영상 실시간 시청하기.?       [ 글쓴이의 다른게시글 ] ㆍ알바제출고성재   ㆍ알바제출고성재   ㆍ알바제출고성재 ㆍ알바제출고성쟤 ㆍ알바제출고성재 이전글 췌장을 살리는 식습관 2018-12-03 08:57:53 다음글 솔방울 트리 2018-12-04 00:10:05

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