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고혈압에 채소를 충분히 섭취  |  인연 건강 2018-11-09 10:37:21 작성자   살림 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 ksjesus75@naver.com 조회  1539   |   추천  61   [히어로클럽] 고혈압에 채소를 충분히 섭취 고혈압에 채소는 충분히 먹어도 된다. 채소는 열량은 낮고 비타민, 무기질이 풍부하다. 또한 항산화 영양소는 체내 산화 스트레스를 낮춰 혈관 안쪽 피부 기능을 향상시켜 혈압 조절에 도움이 된다. 한 끼에 2~3가지 다양하고 신선한 채소를 골고루, 적절히 섭취하는 게 좋다. 단, 기름을 많이 사용한 조리법은 피해야 한다. 정관장 농협 한삼인 ! 지역총판 및 특판 쇼핑몰 운영을 제안 합니다.                        인터넷으로 즐기는 핫영상, 제보영상, 사건사고 영상, 엽기영상 실시간 시청하기.?           [ 글쓴이의 다른게시글 ] ㆍ알바제출고성재   ㆍ알바제출고성재   ㆍ알바제출고성재 ㆍ알바제출고성쟤 ㆍ알바제출고성재 이전글 그림 같이 멋진 수족관 - hero 히어로 영웅 2018-11-09 01:30:03 다음글 머리 비듬 없애는법 2018-11-09 10:41:12

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