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미세먼지 씻어내는 마늘소스 브로콜리 찜  |  인연 건강 2019-03-07 09:37:54 작성자   살림 쪽지보내기 회원정보 게시글보기 ksjesus75@naver.com 조회  2234   |   추천  79 [히어로클럽] 미세먼지 씻어내는 마늘소스 브로콜리 찜 재료: 브로콜리 1송이, 물 2큰술, 마늘 소스(마늘 10쪽, 두부 1/2모, 머스터드 1큰술, 마요네즈 3큰술, 올리브유 4큰술 1. 브로콜리는 한입 크기로 썬 다음 냄비에 물 2큰술과 함께 넣고 약한 불에 7분간 익힌다. 2. 냄비에 마늘과 올리브유를 넣고 기름에 마늘이 푹 익을 때까지 약한 불에 10분간 쪄낸다. 3. 마늘이 부드러워지면 건져 나머지 소스 재료와 함께 블렌더에 곱게 갈아 브로콜리찜에 곁들인다. 정관장 농협 한삼인 ! 지역총판 및 특판 쇼핑몰 운영을 제안 합니다.                        인터넷으로 즐기는 핫영상, 제보영상, 사건사고 영상, 엽기영상 실시간 시청하기.?                                                                                            [ 글쓴이의 다른게시글 ] ㆍ알바제출고성재   ㆍ알바제출고성재 ㆍ알바제출고성재 ㆍ알바제출고성재 ㆍ알바제출고성재 이전글 영양이 넝쿨째 들어오는 당근 섭취법 2019-03-07 09:33:56 다음글 [커버가수 그리움] karina - Slow Motion - 커버 곡 연습 영상 2019-03-07 13:48:05

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