[히어로클럽]
건강은 나빠진 세월만큼 서서히 좋아 진다.
우리들의 건강에 대한 문제점은 너무 성급하다는 것이며, 눈으로, 피부로 직접 느끼지 못하면 좋아졌다고 생각하지 않고, 계속 의심하는 조급증에 문제가 있다고 하겠다.
우리의 건강이 나빠지려면 짧게는 몇 달에서 몇 년까지 우리의 생활습관이나 식습관의 영향으로 건강이 나빠지게 된다. 그런데 우리의 조급증 때문에 단 몇 일만에 무엇을 먹으면 좋아진다라고 착각하고 빨리 좋아지기를 바라는 마음을 대게 가지고 있는 것이 문제이다.
건강이 나빠진 기간 세월만큼 우리의 건강도 서서히 개선되고 좋아진다는 점을 잊지 말아야 할 것이다. 건강은 하루아침에 나빠지지도 않고, 하루아침에 좋아지지도 않는다는 것이다. 그래서 건강은 서서히 우리가 무덤에 가는 순간까지 인생을 함께 가는 친구라고 생각해야 할 것이다.