[히어로클럽]
얼굴색을 보면 건강이 보인다.
얼굴색과 함께 신체 부위 특징을 살펴보면 건강을 알 수 있다. 간, 심, 비, 폐, 신 등 총 5가지로 구분된다.
1 얼굴이 푸르다 - 간
간에 문제가 잘 생기는 사람은 다정하지만 건강이 나빠지면 짜증이 많은 편이다. 지나치게 깨끗한 것을 좋아한다.
*주요 증상 : 배꼽 왼쪽을 누르면 단단하고 아프면서 소변이 찔끔 나온다. 팔과 다리에 쥐가 자주 난다. 양 옆구리 아래가 쑤시고 아랫배가 당긴다. 눈이 침침하며 귀가 잘 안 들린다. 간에 열이 있으면 눈이 충혈되면서 자주 붓고, 손톱이 쭈글쭈글해진다.
*관리 : 화를 많이 내면 간에 안 좋기 때문에 마음을 잘 다스린다. 바람을 쐬지 않는다. 특히 가을철에 증상이 심해진다. 참깨, 자두, 부추 등 신맛 나는 음식을 자주 먹는다.
2 얼굴이 붉다 - 심
심장에 문제가 잘 생기는 사람은 잘 웃는다.
*주요 증상 : 배꼽 위를 누르면 단단하고 통증이 있다. 가슴이 답답하다. 손바닥 가운데에서 열이 난다. 입이 건조하고, 헛구역질을 자주 한다. 옆구리가 결리면서 갑갑하고 양 팔뚝 안쪽이 아프다.
*관리 : 겨울철이 되면 증상이 심해진다. 따뜻한 국을 먹지 말고 땀날 정도로 덥게 옷을 입지 않는다. 보리, 양고기, 살구가 몸에 잘 맞는다.
3 얼굴이 누렇다 - 비
비장에 문제가 잘 생기는 사람은 생각이 많다.
*주요 증상 : 트림이 자주 나오고 입맛이 까다롭다. 배꼽 주변을 누르면 단단하고 아프다. 배가 더부룩해 소화가 잘 안 된다. 몸이 무거워 계속 누워만 있으려고 한다. 팔다리에 힘이 없다. 뱃속에서 꾸르륵 소리가 난다. 배가 잘 불러오는 대신 대소변은 잘 나오지 않는다. 걸어가다가 자주 발바닥이 아프다.
*관리 : 봄에 특히 심해진다. 따뜻한 것을 배불리 먹지 말고, 습도가 높은 곳이나 젖은 옷을 피한다. 땀이 난 후 바람을 쐬지 않는다. 멥쌀, 소고기, 대추, 아욱 등을 자주 먹는다.
4 얼굴이 창백하다 - 폐
폐에 문제가 잘 생기는 사람은 쉽게 우울하고 눈물이 많다.
*주요 증상 : 재채기를 자주 하며, 배꼽 오른쪽을 누르면 단단하고 아프다. 숨이 차 기침을 자주 하며 오싹한 한열을 느낀다. 어깨와 등이 아프고 땀이 잘 난다. 꽁무니, 허벅지, 무릎, 넓적다리, 장딴지, 정강이, 발이 아프다.
*관리 : 여름에 증상이 심해진다. 찬 음식을 피하고 기장, 닭고기, 복숭아, 파 등을 많이 먹으면 좋다.
5 얼굴이 검다 - 신
신장에 문제가 자주 생기는 사람은 허리가 굵고 두려움이 많다. 하품을 자주 하고 기지개를 자주 켠다.
*주요 증상 : 배꼽 아래를 누르면 단단하거나 아프다. 설사를 자주 한다. 아랫배가 당기고 정강이 에서 찬 기운이 올라오는 느낌이다. 어깨, 등, 목덜미가 쑤시며 때때로 현기증이 생긴다.
*관리 : 장마철에 증상이 심해진다. 증상이 있으면 무거운 것을 들지 않으며, 땀이 난 뒤에 바로 목욕하지 않는다. 콩, 돼지고기, 밤, 콩잎 등을 자주 먹는다.
